Йогалатес для вас
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Просунуті фахівці фитнес-индустрии завжди піклувалися про красу жіночої фігури, розробляючи для нас усі нові і нові унікальні програми.Я пропоную вам вступити в ряди прихильників нової методики тренінгу, яка дістала назву "йогалатес". Увібравши в себе кращі принципи йоги і пілатеса, йогалатес відкриє вам шлях до вершини під назвою "красива і сексуальна".Йога не лише покращує координацію рухів але і дарує внутрішню гармонію.Пілатес допомагає черпати силу з внутрішніх резервів організму, тонізує м'язи, надає граціозність і плавність рухам.Йогалатес, об'єднуючи основи дихальних практик йоги з вправами пілатеса на розтягання і зміцнення мыщц, допомагає набути прекрасного здоров'я, красивої осанки і сексуальних форм тіла.
BK/182598/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Вейдер Синтия
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2007
Відгуки
Відмінне поєднання для гармонії тіла та душі!
"Йогалатес для вас" - це дивовижна книга, яка дарує можливість кожному зануритися у світ гармонії тіла та душі. Поєднання йоги та пілатесу виявилося дійсно успішним, оскільки дозволяє досягти рівноваги та злагодженості у всіх аспектах життя. Читаючи цю книгу, я відчула, як моє тіло стає сильнішим та гнучкішим, а душа - спокійнішою та врівноваженішою. Рекомендую "Йогалатес для вас" усім, хто прагне покращити своє фізичне та психічне здоров'я!
Новий рівень фізичної активності та духовного розвитку!
"Йогалатес для вас" - це дійсно унікальний підхід до тренувань, який дозволяє поєднати користь йоги та пілатесу в одному комплексі. Читаючи цю книгу, я відкрила для себе нові можливості для розвитку свого тіла та духу. Автор чудово пояснює кожну вправу, кожен аспект дихальних технік та розтяжок, що дозволяє легко засвоїти матеріал навіть початківцям. "Йогалатес для вас" став для мене не лише тренуванням, а й способом релаксу та самовдосконалення. Ця книга заслуговує на велику увагу та рекомендації!
Справжнє відкриття для тіла та душі!
"Йогалатес для вас" - це книга, яка змінить ваш погляд на тренування та підтримку здоров'я. Об'єднуючи в собі найкращі аспекти йоги та пілатесу, цей метод тренувань дозволяє досягти гармонії між тілом та розумом. Автор чудово пояснює основи дихальних практик йоги та вправ пілатесу, допомагаючи читачам зрозуміти і відчути переваги цього поєднання. Після вивчення цієї книги ви будете відчувати себе більш гнучкими, сильними та спокійними. Рекомендую "Йогалатес для вас" усім, хто прагне досягнути гармонії тіла та душі!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Просунуті фахівці фитнес-индустрии завжди піклувалися про красу жіночої фігури, розробляючи для нас усі нові і нові унікальні програми.Я пропоную ...