Пілатес для ідеального пресу
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ще не так давно метод, створений Йозефом Пилатесом, вважався елітним видом тренінгу, закритою школою, доступною тільки відомим балеринам і танцівницям. Але довго залишатися в тіні він не міг, адже ця система, за своєю суттю, найефективніша програма вправ, доступна для людей різних віків і комплекцій.Нині пілатесом захоплюються багато світових зірок спорту, еліта шоу-бизнеса, співаки і актори. Унікально вже хоч би те, що створений на початку XX століття, пілатес актуальний і в XXI столітті, і популярність його зовсім не падає. А ще фахівці називають пілатес "програмою номер один" для тих, хто хоче добитися ідеального пресу.Тому якщо вам набридли нудні і монотонні скручування, що частенько не дають ефективного результату, пропоную приєднатися до багатомільйонної армії прибічників пілатеса.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/182996/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Вейдер Синтия
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2007
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ще не так давно метод, створений Йозефом Пилатесом, вважався елітним видом тренінгу, закритою школою, доступною тільки відомим балеринам і танцівницям. Але...