Здорове і правильне харчування

У нашій країні існує онкофобия. Діагноз "рак" ми вважаємо смертельним. Адже це не так! Рак виліковний! Існують методики, при яких організм сам бере...

У світі, в якому править мода на худорбу, проблема надмірно маленької ваги виглядає нікчемною, проте вона куди підступніша, ніж може здатися на перший...

Як стати кращою версією себе?Які для цього виконувати вправи, чим живитися, як одягатися, що читати і як мислити? Про це нам розповість у своїй книг...

Сергій Малоземов - відомий телеведучий, дипломований лікар, творець і автор науково-популярних програм телеканалу НТВ - "Диво техніки" і "Їжа жива і м...

"Компас живлення" - ця захоплююча подорож у світ досліджень харчових продуктів і вікових змін. Більше ніде, окрім як в цій книзі, ви не вст...

Це книга про ті продукти, які складають основу нашого раціону, про боротьбу людства з худорбою і зайвою вагою, про те, як живитися, щоб жити довше. ...

Ця книга - гід по правильному харчуванню з науково-доказовим підходом. Вона буде корисна тим, хто вирішив схуднути і хоче розібратися в правильному харчуванні са...

Зелений спосіб життя - це зовсім не складно! Це доводить Аля Самохина, автор бестселерів "Переходь на зелений" і "45 відтінків зеленого". У своїй новою кни...

Привіт, дружок! Перед тобою нова версія моєї книги "ПП для ТП". Я оновив і доповнив инфу, щоб ти ще швидше і ефективніше привів себе у форму, упізнав все...

Існує реальний спосіб скинути секундомір на нуль і наново пустити стрілку. Повернутися до того рівня здоров'я, який був у вас, скажімо, в 14 років, а ...

Аюрведичні писання діляться вичерпними знаннями про те, як, що, коли і скільки треба їсти, щоб підтримувати здоров'я людини. Аюрведичні принци...

Марія Кардакова, нутрициолог і мама двох дітей, дає корисні, актуальні і такі, що мають наукову основу рекомендації про правильний дитячий раціон - від народження д...