Пілатес для зниження ваги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Світ фитнеса унікальний, він не коштує на місці. Якщо ви бажаєте отримати стійкі результати - ефективно і надовго схуднути, активно протистояти стресам, отримати заряд бадьорості, хорошого самопочуття і енергії - без перенапруження, болю і ризику отримати травму, - пропоную приєднатися до прибічників пілатеса.Адже пілатес - це строкатість емоцій, пластика і грація тіла, горда осанка і легка хода, фізична і психічна розрядка, відпочинок і позитивні емоції.Створений Йозефом Пилатесом і такий, що ще не так давно вважався елітним видом тренінгу, цей дивовижний метод ось вже упродовж цілого століття зберігає свою актуальність і популярність серед мільйонів чоловіків і жінок у всьому світі.Приєднуйтеся - і ви кардинально зміните себе, своє тіло і своє життя!
BK/182602/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Вейдер Синтия
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2007
Відгуки
Неймовірний досвід з пілатесом!
Книга "Пілатес для зниження ваги" - це справжнє відкриття для мене. Я завжди хотіла знайти ефективний спосіб схуднути без перенапруження та ризику отримати травму, і пілатес став для мене справжньою знахідкою. Автор докладно розповідає про те, як цей метод може допомогти не лише знизити вагу, а й покращити самопочуття, отримати енергію та позитивні емоції. Читаючи цю книгу, я відчула, що пілатес - це не лише фізичні вправи, а й спосіб покращити своє життя в цілому. Я вже почала застосовувати отримані знання у практиці, і результати вже помітні - я почуваюся бадьорою, моє тіло стає більш гнучким і струнким. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає не лише спосіб схуднути, а й змінити своє життя до кращого!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Світ фитнеса унікальний, він не коштує на місці. Якщо ви бажаєте отримати стійкі результати - ефективно і надовго схуднути, активно протистояти стресам, п...