Марафон: 21 день без цукру
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Швидке старіння, зайва вага, проблеми з шкірою, недоумство, хвороби серця і посудин - це ще далеко не усе, на що ми прирікаємо себе, роками знаходячись в цукровій залежності. Але книга моделі і блогера Урсулы Ким "Марафон : 21 день без цукру" допоможе набути довгожданої свободи від цукру, а разом з нею - красу і здоров'я. Це не просто черговий проект про правильне харчування, а масштабний марафон, мета якого - назавжди прибрати з раціону солодка отрута. Детальні коментарі лікарів і психолога, щоденник правильного харчування, корисні рецепти і практичні завдання - команда експертів поділиться з вами цінною інформацією і власними лайфхаками, які дозволять легко і із задоволенням відмовитися від цього шкідливого продукту. Автор книги упевнений, що у вас все вийде!
BK/48622643/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ким Урсула Олексіївна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Кулінарія. Зелений шлях
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Марафон: 21 день без цукру - книга, яка змінить ваш погляд на ха
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та позбутися зайвих кілограмів. Автор докладно розкриває проблему цукрової залежності, пропонуючи читачам унікальний марафон на 21 день без цукру. Завдяки детальним коментарям лікарів і психолога, щоденнику правильного харчування та корисним рецептам, кожен зможе легко змінити свої харчові звички на кращі. Ця книга - не просто набір порад, але і справжній путівник до здорового способу життя. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не вражає
Хоча книга "Марафон: 21 день без цукру" містить корисні поради та рецепти для тих, хто хоче позбутися цукрової залежності, мене трохи розчарувала її стандартність. Сюжет та поради, які надаються, здаються дещо загальними та передбачуваними. Я сподівався на більше оригінальних підходів та цікавих ідей. Однак, для початківців у цій темі книга може бути корисною та допомогти впоратися з цукровою залежністю.
Незамінна книга для всіх, хто прагне позбутися цукрової залежнос
"Марафон: 21 день без цукру" - це не просто книга, це справжній курс, який допоможе вам переглянути свої харчові звички та позбутися зайвих кілограмів. Автор чудово пояснює шкоду цукру для організму, пропонує практичні поради та рецепти для успішного проходження марафону. Завдяки цій книзі, ви зможете відчути себе легкими, енергійними та здоровими. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє життя на краще!
Відмінна книга для тих, хто хоче покращити своє здоров'я та схуд
"Марафон: 21 день без цукру" - це дійсно цінний довідник для всіх, хто прагне позбутися цукрової залежності та покращити своє здоров'я. Книга містить багато корисних порад, рецептів та завдань, які допоможуть вам легко відмовитися від цукру та зайвих калорій. Автор поділяється власними лайфхаками та досвідом, що робить цю книгу ще ціннішою. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє харчування та підтримати своє здоров'я!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Швидке старіння, зайва вага, проблеми з шкірою, недоумство, хвороби серця і посудин - це ще далеко не усе, на що ми прирікаємо себе, роками знаходячись в цукор...