Щоб підкорити вершину під назвою "красиве тіло", фитнес-индустрия пропонує багато "стежин". Я ж пропоную вам легкий і напрочуд приємний шлях під назвою "йогалатес". Ця унікальна програма, надзвичайно модна нині в Голлівуді, є синтезом двох, мабуть, найефективніших оздоровчих систем, перевірених часом, - йоги і пілатеса. М'які і пластичні рухи йогалатеса вчинять дивовижні метаморфози не лише з вашим тілом, але і з душею. Підвищаться працездатність і опірність стресам, покращає осанка і підуть зайві кілограми, вашому здоров'ю можна буде тільки позаздрити. До того ж вам не буде потрібно ніякого устаткування, тому що практикувати йогалатес можна навіть не покидаючи своєї квартири.Тренеруйтесь, насолоджуйтеся новим тілом і домагайтеся успіхів на будь-якому життєвому терені!