Go Green : що робити, щоб веганство приносило користь
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Що ви думаєте про веганів? У стереотипах веган - слабка хвора людина, що живиться травою і пристає до інших з нібито маячними ідеями. У відповідь він чує: "Як можна не їсти м'ясо - великому і сильному чоловікові або дитині?! І не потрібно говорити, що вітаміни і мікроелементи можна отримувати з рослинної їжі, ми-то знаємо, що людина за природою - мисливець"!А тепер беремо гумку і стираємо усе написане вище з пам'яті, тому що це - міфи. Розібратися в них вам допоможе Наталія Ермолаева - професійний шеф-кухар і експерт по рослинному живленню. Це друга лекція її циклу про веганство, в якій автор допоможе вам уникнути помилок при відмові від тваринних продуктів і побудувати збалансований раціон.Бонус - зразкове меню на тиждень.*Можливі протипоказання. Проконсультуйтеся з лікарем.Ця книга містить рецепти у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете викачати на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/48474956/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ермолаева Наталія Олексіївна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Go Green
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Незамінна книга для тих, хто розмірковує про перехід на веганств
Go Green - це не просто книга з рецептами, а справжній довідник для тих, хто хоче розуміти суть веганства та правильно побудувати свій раціон. Наталія Ермолаева детально розглядає всі аспекти веганського харчування, починаючи від користі для здоров'я та закінчуючи впливом на довкілля. Рецепти в книзі - справжнє скарбниця смаковитих та здорових страв, які допоможуть вам насолоджуватися їжею та підтримувати своє здоров'я. Ця книга - незамінний помічник для тих, хто обирає веганський спосіб життя!
Не вражає
Як людина, яка вже досить довго практикує веганство, я відчула, що ця книга не дуже відповідає моїм очікуванням. Вона містить базову інформацію про веганство, але не надає нічого нового або незвичайного. Рецепти, які представлені, здаються досить стандартними і можуть не вразити тих, хто вже має досвід готування веганських страв. Якщо ви новачок у веганстві, то ця книга буде корисною, але для досвідчених веганів вона може виявитися трохи нудною.
Відмінна книга для тих, хто тільки починає свій шлях у веганстві
Go Green - це ідеальний посібник для початківців у веганському харчуванні. Автор чітко пояснює основні принципи веганства, надає корисні поради щодо побудови збалансованого раціону та пропонує смачні та прості в приготуванні рецепти. Чудовий бонус - зразкове меню на тиждень, яке допомагає легко планувати їжу. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче розпочати свій шлях у веганстві з правильного натхнення!
Go Green: книга, яка змінить ваш погляд на веганство!
Як людина, яка завжди цінувала здоровий спосіб життя та збалансоване харчування, я була приємно здивована змістом цієї книги. Автор, Наталія Ермолаева, представляє веганство як не лише етичний вибір, але і дієвий спосіб підтримувати здоров'я та дбати про навколишнє середовище. Рецепти, які містяться у книзі, допомагають розширити кулінарний репертуар і зробити харчування різноманітним та смачним. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться веганством, здоровим харчуванням та екологічними аспектами життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Що ви думаєте про веганів? У стереотипах веган - слабка хвора людина, що живиться травою і пристає до інших з нібито маячними ідеями. У відповідь він чує: ...