Психосоматика. How to go out from the hellish circle of panicky attacks, anxiety, stress and anxious states. 20 works...
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Are you without apparent cause covered by the attacks of panic or depression? Long time does contest with an anxiety or fears and can not control with emotions? Do you feel permanent stress?The authors of this book know how to help you. The negative states that mix to live you have psychosomatic nature.Paul Федоренко overcame a neurosis, anxiety disorder, ВСД and panicky attacks, therefore knows exactly, that works in to the fight against them. Already more than 100 thousand persons passing authorial therapy now live by quiet life. In a book incremental instruction is presented on overcoming of the anxious states. Following her, you will banish fear, depression and will learn to manage own emotions. The offered exercises will help to recognize psychosomatic traps you and go round them.The publishing layout of book is stored in the format of PDF A4.
BK/65329351/R
Data sheet
- Name of the Author
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- #Psychology#KnowHow
- Release date
- 2021
Reviews
Психосоматика - незамінна книга для тих, хто шукає вихід з пекел
Автори цієї книги дійсно заслуговують великої подяки за вивчення та розкриття психосоматичних аспектів нашого здоров'я. Їхні роботи допомагають розібратися в тому, як емоції впливають на наше фізичне самопочуття, і навчають ефективним методам подолання стресу, тривоги та панічних атак. Покрокова інструкція, запропонована в книзі, дозволяє крок за кроком розібратися в своїх емоціях, виявити психосоматичні пастки та знайти шлях до покращення психічного стану. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити спокійно та гармонійно!
Допомогла знайти вихід з пекельного кола тривожних станів
Ця книга - справжнє джерело знань та практичних порад для тих, хто стикається з тривожними станами та стресом. Автори докладно розглядають психосоматичні аспекти панічних атак, тривоги та занепокоєння, пропонуючи читачеві ефективні методи подолання цих негативних станів. Завдяки цій книзі я зміг краще зрозуміти власні емоції, виявити пастки, які мене утримували, і знайти шлях до внутрішнього спокою. Рекомендую кожному, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти гармонію у собі!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я розраховував на більш глибоке вивчення психосоматики та практичні поради щодо подолання тривожних станів. Однак, на жаль, вона не відповідала моїм очікуванням. Деякі розділи здалися занадто загальними, а інформація не завжди була досить конкретною. Можливо, ця книга підійде для початківців у цій галузі, але для мене вона залишилася дещо поверхневою. Незважаючи на це, автори заслуговують на вдячність за спробу допомогти людям у боротьбі з тривожними станами.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
Are you without apparent cause covered by the attacks of panic or depression? Long time does contest with an anxiety or fears and can not control with emotions? Испытыва...