How to get rid from guilt. Psychotherapy of negative emotions
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotion of guilt originative numerous neurotic problems. Theoretical foundation of this work are principles of когнитивно-поведенческой psychotherapy leaning against evidential medicine. A book is addressed to the psychologists, psychiatrists, psychotherapists and all, who wants to overcome neurotic emotions to develop стрессоустойчивость.
BK/35001608/R
Data sheet
- Name of the Author
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Language
- Russian
- Age
- 12
Reviews
Допомогла зрозуміти себе краще
Ця книга - справжнє джерело знань для тих, хто шукає способи позбутися від провини та негативних емоцій. Як людина, яка часто відчуває внутрішній дискомфорт через провину, я вдячна автору за такий детальний та зрозумілий підхід до проблеми. Кожен розділ книги містить цінні поради, які допомагають розібратися в собі, зрозуміти власні емоції та знайти шляхи вирішення проблеми. Я відчуваю, що ця книга допомогла мені краще зрозуміти себе та покращити своє психічне становище. Велике спасибі автору за таку цінну роботу!
Не вражає
Хоча ця книга містить цікаву і корисну інформацію про позбавлення від провини та негативних емоцій, вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі поради та вправи здаються занадто загальними, а іноді навіть очевидними. Я сподівався на більше нових підходів та методик, які допомогли б краще зрозуміти та подолати внутрішню провину. Загалом, книга може бути корисною для початківців у психотерапії, але для досвідчених фахівців вона може виявитися занадто простою.
Як позбавитися від провини - незамінна книга для всіх, хто прагн
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Вона не лише допомогла зрозуміти природу внутрішньої провини та негативних емоцій, але й надала конкретні практичні поради та вправи, які допомагають позбутися цих відчуттів. Автор дуже доступно пояснює принципи когнітивно-поведінкової психотерапії і надає інструменти для розвитку стресостійкості. Я впевнений, що ця книга буде корисною не лише фахівцям у галузі психотерапії, але і всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я. Рекомендую з усією відповідальністю!
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotion of guilt originative numerous neurotic...