Tuning for a mind. How to get rid from suffering and find the peace of mind
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Book written with in co-authorship two remarkable specialists on work with thinking and emotions. Paul Федоренко and Anastasiya Бубнова in detail and accessible tell about nature of all negative emotions, about the methods of control above them, about the methods of transformation and work with thinking.A book will help absolutely each to change life to the best. Due to skills of the flexible thinking, development of that in detail is described in a book, you you will be able to get rid from offense, anger, shame, guilt and alarm, will find harmony and will learn to arrive at the aims.This practical manual on tuning of mind : implementation of exercises and tasks will teach you to be to itself by a psychologist and in detail to understand the inner world.This book will become your helper not only on a way to саморазвитию and search of reference-points in life but also in the first steps on work with character, will give those knowledge to you and abilities that need to the man for quiet and harmonious life.
BK/34117903/R
Data sheet
- Name of the Author
- Федоренко Paul Alekseevich, Бубнова of Анастасия
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Clever training, changing life
- Release date
- 2018
Reviews
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
"Налаштування для розуму" - це не просто книга, а справжній посібник для тих, хто прагне до психологічного зростання та гармонії відносин з собою та навколишнім світом. Автори детально розкривають природу негативних емоцій, пропонуючи читачам ефективні методи контролю над ними та трансформації. Вправи і завдання, які подані в книзі, допомагають розвивати важливі навички гнучкого мислення та саморегуляції. Я впевнена, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній відповіді на багато питань та зможе крок за кроком покращити якість свого життя. Рекомендую всім, хто прагне до внутрішньої гармонії та психологічного спокою!
Налаштування для розуму - це справжній скарб для кожної людини,
Павло Федоренко і Анастасія Бубнова вдало поєднали свої знання та досвід у цій книзі, що дозволяє читачеві зануритися у світ емоцій та мислення, розкриваючи методи контролю над негативними емоціями та способи їх трансформації. Читаючи цей посібник, я відкрила для себе багато нового про себе, свої емоції та внутрішні переконання. Вправи та завдання, які пропонують автори, дійсно допомагають розвивати гнучке мислення та досягати гармонії у власному житті. Ця книга - незамінний помічник для кожного, хто прагне до самопізнання та розвитку своєї внутрішньої міцності!
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, книга "Налаштування для розуму" не відповідала моїм очікуванням. Хоча автори спробували детально розібратися у проблемі негативних емоцій та пропонують певні методи контролю над ними, але мені здалося, що матеріал був дещо поверхневим. Вправи та завдання, які запропоновані, не вразили своєю оригінальністю та ефективністю. Я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але зустрів більше загальних тверджень. Можливо, ця книга підійде для початківців у саморозвитку, але для мене вона залишилася трохи недостатньою.
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
Book written with in co-authorship two remarkable specialists on work with thinking and emotions. Paul Федоренко and Anastasiya Бубнова in detail and accessible ...