15 steps to happy life without depression. How to get rid from depression, melancholy and dejection
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is effective practical incremental guidance on releasing from depression. Basis of work was made by principles of когнитивно-поведенческой psychotherapy, by confessed Worldwide organization of health protection most effective during work with depression and frequently giving more steady result, than antidepressants. A book is addressed to the people that want to help itself or near to overcome depression, and also will be useful to the specialists for work with the depressed clients and patients.
BK/50173620/R
Data sheet
- Name of the Author
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Language
- Russian
- Age
- 16
Reviews
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних інструкцій, як позбутися від депресії. Принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, які описані в книзі, можуть бути корисними, але, на мою думку, автор міг би більше акцентувати увагу на практичних аспектах та вправах для самопокращення. Хоча книга містить корисну інформацію, мені здається, що вона може бути більш доповнена і покращена для досягнення кращого результату.
15 кроків до щасливого життя без депресії - це справжня знахідка
Автор цієї книги пропонує читачеві не лише теоретичні знання про депресію, але й конкретні практичні поради та вправи, які допоможуть позбутися від пригніченості та смутку. Кожен крок розкривається докладно і зрозуміло, дозволяючи кожному зрозуміти суть проблеми та шляхи її подолання. Ця книга - справжній допоміжник для тих, хто стикається з депресією, а також для фахівців у галузі психотерапії. Рекомендую всім, хто прагне досягти психічного здоров'я та щастя!
Дивовижна книга, яка допомагає знайти вихід із темряви депресії!
Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає шлях до психічного здоров'я та щастя. Автор вдало поєднав теоретичні знання про депресію з практичними порадами та вправами, які допомагають крок за кроком позбутися від пригніченості та туги. Кожен розділ книги - це нова можливість для самопізнання та самовдосконалення. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти психічного благополуччя та гармонії у житті!
15 books by the same author:
Products from this category:
This book is an effective practical step-by-step guide to getting rid of depression. The basis of the work was the principles of cognitive-behavioral psychotherapy...