15 кроків до щасливого життя без депресії. Як позбавитися від пригніченості, туги і смутку

15 кроків до щасливого життя без депресії. Як позбавитися від пригніченості, туги і смутку

book type
1 Відгук(ів) 
BK/50173620/UA
Українська
В наявності
187,03 грн
168,33 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від депресії. Основу роботи склали принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, визнаною Всесвітньою організацією охорони здоров'я найефективнішої при роботі з депресією і що частенько дає стійкіший результат, ніж антидепресанти. Книга адресована людям, які хочуть допомогти собі або своїм близьким здолати депресію, а також буде корисна фахівцям для роботи з депресивними клієнтами і пацієнтами.

Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/50173620/UA

Характеристики

ФІО Автора
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Мова
Українська
Вік
16

Відгуки

Оцінка: 


2022-02-19

Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться з депресією

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чітке та зрозуміле покрокове керівництво, яке допомагає позбутися пригніченості та туги. Автор майстерно інтегрує принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, які дійсно працюють. Я відчув, як змінилося моє сприйняття проблем, і як я почав активніше шукати шляхи до щастя. Кожен з 15 кроків містить практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Хоча я помітив деякі недоліки в перекладі, це не завадило мені отримати від книги величезну користь. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я, а також фахівцям, які працюють з пацієнтами, адже вона може стати чудовим додатком до їхньої практики. Дякую автору за цю важливу роботу!

Напишіть свій відгук

15 кроків до щасливого життя без депресії. Як позбавитися від пригніченості, туги і смутку

Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від депресії. Основу роботи склали принципи когнітивно-поведінковою психотера...

Напишіть свій відгук

15 книг цього ж автора

Товари з цієї категорії: