15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

book type
1 Відгук(ів) 
BK/50173620/UA
Украинский
В наличии
187,03 грн
168,33 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.



Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/50173620/UA

Характеристики

ФИО Автора
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Язык
Украинский
Возраст
16

Отзывы

Оценка: 


2022-02-19

Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться з депресією

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує чітке та зрозуміле покрокове керівництво, яке допомагає позбутися пригніченості та туги. Автор майстерно інтегрує принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, які дійсно працюють. Я відчув, як змінилося моє сприйняття проблем, і як я почав активніше шукати шляхи до щастя. Кожен з 15 кроків містить практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Хоча я помітив деякі недоліки в перекладі, це не завадило мені отримати від книги величезну користь. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я, а також фахівцям, які працюють з пацієнтами, адже вона може стати чудовим додатком до їхньої практики. Дякую автору за цю важливу роботу!

Напишите свой отзыв

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотера...

Напишите свой отзыв

15 книг этого же автора

Товары из этой категории: