15 кроків від паніки і страху до свободи і щастя. І - don't worry! bе happy!

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Книга з потенціалом, але є недоліки
Хоча "15 кроків від паніки і страху до свободи і щастя" має багато корисних порад, я все ж вважаю, що деякі розділи потребують доопрацювання. Деякі методики виглядають занадто спрощеними, і я не завжди відчував, що вони підходять для моєї ситуації. Також, на жаль, я помітив кілька проблем з перекладом, що іноді ускладнювало розуміння тексту. Проте, у цілому, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку. Я б рекомендував її, але з обережністю.
Відкриття нових горизонтів!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди відчував, що застряг у колі постійних переживань і страхів, але завдяки "15 крокам від паніки і страху до свободи і щастя" я нарешті зрозумів, що можу змінити своє життя. Автори пропонують прості, але ефективні методики, які дозволяють поглянути на свої проблеми з іншого боку. Я почав працювати над собою, і результати не забарилися. Тепер я відчуваю себе більш впевненим і щасливим. Рекомендую цю книгу всім, хто готовий змінити своє життя на краще!
Мотиваційний підхід до життя
Ця книга дійсно надихає! Я завжди вважала, що мої страхи та переживання - це частина мене, але автори показали, що я можу їх подолати. Кожен з 15 кроків є чітким і зрозумілим, а також містить практичні вправи, які допомагають закріпити отримані знання. Я почала відчувати себе більш впевненою та щасливою, і навіть мої близькі помітили зміни в моєму настрої. Це чудова книга для тих, хто шукає мотивацію та підтримку у важкі часи!
Надихаючий посібник для змін
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі саморозвитку. Автори не лише описують проблеми, з якими стикаються багато людей, але й пропонують реальні рішення. Я була вражена, як просто і зрозуміло викладені кроки, які допомагають звільнитися від паніки та страху. Кожна глава наповнена практичними порадами та вправами, які можна легко впровадити у своє життя. Я вже почала застосовувати ці методики, і відчуваю, як моє життя змінюється на краще. Це не просто книга, це справжній інструмент для змін!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, ця книга не виправдала моїх очікувань. Я сподівалася на глибше дослідження теми страху та паніки, але більшість порад здаються поверхневими. Хоча автори намагаються надати корисні методики, я не відчула, що вони дійсно працюють для мене. Також, як вже згадувалося, деякі частини тексту мають проблеми з перекладом, що ускладнює сприйняття. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо глибокою.