Діалоги про тривогу. Професійні відповіді на реальні питання про симптоми, тривогу, паніку і навязчивостях

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
Відгуки
Цінний ресурс для тих, хто стикається з тривогою
Книга "Діалоги про тривогу" є надзвичайно корисним посібником для всіх, хто намагається зрозуміти природу своїх тривожних станів. Вона пропонує практичні відповіді на запитання, які часто виникають у людей, що страждають від панічних атак та нав'язливих думок. Діалогова форма викладу робить матеріал легким для сприйняття, а також дозволяє читачеві відчути себе частиною розмови, що значно підвищує ефективність сприйняття інформації. Автори глибоко розкривають симптоми та їх природу, а також пропонують реальні стратегії подолання тривоги. Хоча в тексті можуть бути деякі недоліки в перекладі, загальна якість книги та її зміст компенсують ці недоліки. Рекомендую цю книгу не лише професіоналам у галузі психології, але й усім, хто шукає підтримку у боротьбі з тривожними станами.