15 кроків до щасливого життя без тривоги. Чотиритижневий курс по подоланню ВСД, панічних атак, навязчивосте...
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від надмірної тривожності і породжуваних їй проблем - симптомів вегетососудистой дистонії, панічних атак, агорафобії, нав'язливих думок і дій, безсоння і різних страхів, розраховане на чотири тижні. Основу курсу склали принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, що спирається на доказову медицину. Книга адресована психологам, психіатрам, психотерапевтам і що усім, що бажає здолати високу тривогу.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/31727337/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга - ефективне практичне покрокове керівництво по позбавленню від надмірної тривожності і породжуваних їй проблем - симптомів вегетососудистой д...