How to get rid of pain in leg joints
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How inspiring sometimes a light run, a free jump or a leisurely walk... But if you suffer from pain in the joints of your legs, you are familiar with tired legs and difficulty moving, then even a short walk can bring a lot of inconvenience. How to get rid of problems with leg joints? Dr. Borshchenko’s unique and affordable isometric training will help you forget about constant pain and restore the health of your leg joints. Static gymnastics in isometric mode, where the muscles are tensed in special ergonomic positions without sudden movements, completely eliminates the unbearable load on the joints and vertebrae, which prevents the possibility of injuries and sprains. Therefore, even people who have had an injury or joint surgery can perform the exercises. Spend a few minutes a day on isometric exercises and you can achieve significant relief from leg pain that has accompanied you for many years.
FL/900423/R
Data sheet
- Name of the Author
- Игорь Борщенко Анатольевич
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірний посібник для тих, хто страждає від болю в суглобах!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час мучився від болю в суглобах ніг, і навіть прості прогулянки ставали справжнім випробуванням. Завдяки унікальному ізометричному тренінгу, описаному доктором Борщенком, я нарешті знайшов спосіб полегшити свої страждання. Автор детально пояснює, як виконувати статичні вправи без ризику травм, що надзвичайно важливо для людей з проблемами суглобів. Я почав приділяти всього кілька хвилин на день цим вправам, і результати не забарилися – я відчуваю значне полегшення, а мої ноги стали більш рухливими. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя без зайвих зусиль і ризиків!
15 books by the same author:
Products from this category:
How inspiring sometimes a light run, a free jump or a leisurely walk... But if you suffer from pain in the joints of your legs, you are familiar with tired l...