Unique “Smart Water” gymnastics for the back and joints
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Do your spine and joints hurt, do you experience discomfort due to lower back pain, or do you complain of chronic headaches? Sometimes treatment is only possible with the help of gymnastics. But what to do if, even while doing simple exercises, a person experiences severe pain? Is this problem familiar? Gentle gymnastics in the water will help you! This is exactly what we will talk about in this book! Here is the best set of exercises from therapeutic water gymnastics, which allows you to get rid of osteochondrosis and osteoporosis, rehabilitate yourself after spinal surgery and generally maintain your health! By performing these exercises, you can also get rid of insomnia, relieve persistent headaches and improve blood circulation. It’s enough just to know how to properly use the healing properties of water!
FL/431716/R
Data sheet
- Name of the Author
- Игорь Борщенко Анатольевич
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірна книга для покращення здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я довгий час страждав від болю в спині та суглобах, і традиційні методи лікування не давали бажаних результатів. Коли я натрапив на "Розумну воду", зрозумів, що це може бути моїм шансом на поліпшення. Автор детально описує щадні вправи, які можна виконувати у воді, що значно зменшує навантаження на суглоби і хребет. Я почав займатися за цими рекомендаціями і вже через кілька тижнів відчув значне поліпшення. Головні болі зменшилися, а загальний стан здоров'я покращився. Книга написана зрозумілою мовою, містить корисні ілюстрації та поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та позбутися болю!
15 books by the same author:
Products from this category:
Do your spine and joints hurt, do you experience discomfort due to lower back pain, or do you complain of chronic headaches? Sometimes treatment is only poss...