Как избавиться от боли в суставах ног
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног?Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.
FL/900423/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Игорь Борщенко Анатольевич
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірний посібник для тих, хто страждає від болю в суглобах!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час мучився від болю в суглобах ніг, і навіть прості прогулянки ставали справжнім випробуванням. Завдяки унікальному ізометричному тренінгу, описаному доктором Борщенком, я нарешті знайшов спосіб полегшити свої страждання. Автор детально пояснює, як виконувати статичні вправи без ризику травм, що надзвичайно важливо для людей з проблемами суглобів. Я почав приділяти всього кілька хвилин на день цим вправам, і результати не забарилися – я відчуваю значне полегшення, а мої ноги стали більш рухливими. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя без зайвих зусиль і ризиків!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднен...