Як позбутися болю в суглобах ніг
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як надихає часом легкий біг, вільний стрибок чи повільна ходьба… Але якщо ви страждаєте на болі в суглобах ніг, вам знайомі втома ніг і утруднення рухів, то навіть невелика піша прогулянка може принести масу незручностей. Як же позбутися проблем із суглобами ніг? Унікальний та доступний ізометричний тренінг доктора Борщенка допоможе вам забути про постійні болі та відновити здоров'я суглобів ніг. Статична гімнастика в ізометричному режимі, де м'язи напружуються у спеціальних ергономічних позиціях без різких рухів, повністю виключає непосильне навантаження на суглоби та хребці, що запобігає можливості травм та розтягувань. Тому виконувати вправи можуть навіть люди, які перенесли травму або операцію на суглобах. Приділяйте ізометричним вправам кілька хвилин на день – і ви зможете досягти значного полегшення болю в ногах, які супроводжували вас довгі роки.
FL/900423/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Игорь Борщенко Анатольевич
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний посібник для тих, хто страждає від болю в суглобах!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час мучився від болю в суглобах ніг, і навіть прості прогулянки ставали справжнім випробуванням. Завдяки унікальному ізометричному тренінгу, описаному доктором Борщенком, я нарешті знайшов спосіб полегшити свої страждання. Автор детально пояснює, як виконувати статичні вправи без ризику травм, що надзвичайно важливо для людей з проблемами суглобів. Я почав приділяти всього кілька хвилин на день цим вправам, і результати не забарилися – я відчуваю значне полегшення, а мої ноги стали більш рухливими. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя без зайвих зусиль і ризиків!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як надихає часом легкий біг, вільний стрибок чи повільна ходьба… Але якщо ви страждаєте на болі в суглобах ніг, вам знайомі втома ніг і утруднення рухів, то ...