Суглоби без болю
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Найслабша ланка нашого опорно-рухового апарату суглоби. Вони часто нагадують про себе втратою рухливості і болями, тому що основне навантаження припадає саме на них. Як позбутися постійних болів, що ускладнюють і сковують ваші рухи? Почніть займатися ізометричною гімнастикою доктора Борщенка та поверніть рухливість вашим суглобам без тренажерів. Просто завмираючи в певних тренуючих позиціях, ви напружуєте м'язи практично без рухів, що виключає можливість травм. друкованому виданню книги.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/389074/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Игорь Борщенко Анатольевич
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2012
Відгуки
Відмінний посібник для покращення здоров'я суглобів!
Книга "Суглоби без болю" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, доктор Борщенко, пропонує унікальний підхід до вирішення проблем з суглобами через ізометричну гімнастику, що дозволяє зміцнити м'язи та повернути рухливість без необхідності використання тренажерів. Я особисто відчув значне поліпшення після виконання вправ, описаних у книзі. Інструкції чіткі та зрозумілі, а також супроводжуються корисними порадами щодо запобігання травмам. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту та корисність інформації повністю компенсують ці недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя, особливо людям з проблемами суглобів!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Найслабша ланка нашого опорно-рухового апарату суглоби. Вони часто нагадують про себе втратою рухливості і болями, тому що основне навантаження припадає саме...