Maximum charge. How to energize your professional and personal life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Tom Rath, best-selling author and scientist, shares three keys to health, well-being, and engagement. Drawing on the latest applied research in medicine, psychology, and economics, the author shows the small changes we can make in our lives to live each day at 100%. He encourages you to find meaning in your work, reconsider your interactions with people and pay more attention to your own health in order to maintain full energy and give it to others.
FL/120315/R
Data sheet
- Name of the Author
- Том Рат
- Language
- Russian
Reviews
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
"Максимальний заряд" від Тома Рата - це справжня знахідка для тих, хто прагне поліпшити якість свого життя як у професійній, так і в особистій сферах. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить цю книгу не лише теоретичною, а й надзвичайно практичною. Я був вражений, як прості зміни у щоденних звичках можуть суттєво вплинути на наше здоров'я та загальне благополуччя. Рат закликає нас знайти сенс у своїй роботі, що дійсно спонукає до роздумів про власні цінності та цілі. Його підхід до взаємодії з людьми та акцент на важливості здоров'я надихає на дії і змушує замислитися про те, як ми можемо стати кращими версіями себе. Ця книга стала для мене справжнім джерелом мотивації, і я рекомендую її всім, хто хоче жити на повну потужність!
6 books by the same author:
Products from this category:
Tom Rath, best-selling author and scientist, shares three keys to health, well-being, and engagement. Drawing on the latest applied research in medicine, psy...