Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.
FL/120315/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Том Рат
- Язык
- Русский
Отзывы
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
"Максимальний заряд" від Тома Рата - це справжня знахідка для тих, хто прагне поліпшити якість свого життя як у професійній, так і в особистій сферах. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить цю книгу не лише теоретичною, а й надзвичайно практичною. Я був вражений, як прості зміни у щоденних звичках можуть суттєво вплинути на наше здоров'я та загальне благополуччя. Рат закликає нас знайти сенс у своїй роботі, що дійсно спонукає до роздумів про власні цінності та цілі. Його підхід до взаємодії з людьми та акцент на важливості здоров'я надихає на дії і змушує замислитися про те, як ми можемо стати кращими версіями себе. Ця книга стала для мене справжнім джерелом мотивації, і я рекомендую її всім, хто хоче жити на повну потужність!
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследован...