Максимальний заряд. Як наповнити енергією професійне та особисте життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Том Рат, популярний письменник і вчений, розповідає про три ключі до здоров'я, благополуччя та залучення. На основі останніх прикладних досліджень у галузі медицини, психології та економіки, автор показує, які невеликі зміни ми можемо внести у своє життя, щоб проживати щодня на 100 %. Він закликає знайти сенс у роботі, переглянути свої взаємодії з людьми та приділяти більше уваги власному здоров'ю, щоб зберігати повний заряд та дарувати його оточуючим.
FL/120315/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Том Рат
- Мова
- Російська
Відгуки
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
"Максимальний заряд" від Тома Рата - це справжня знахідка для тих, хто прагне поліпшити якість свого життя як у професійній, так і в особистій сферах. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить цю книгу не лише теоретичною, а й надзвичайно практичною. Я був вражений, як прості зміни у щоденних звичках можуть суттєво вплинути на наше здоров'я та загальне благополуччя. Рат закликає нас знайти сенс у своїй роботі, що дійсно спонукає до роздумів про власні цінності та цілі. Його підхід до взаємодії з людьми та акцент на важливості здоров'я надихає на дії і змушує замислитися про те, як ми можемо стати кращими версіями себе. Ця книга стала для мене справжнім джерелом мотивації, і я рекомендую її всім, хто хоче жити на повну потужність!
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Том Рат, популярний письменник і вчений, розповідає про три ключі до здоров'я, благополуччя та залучення. На основі останніх прикладних досліджень у галузі м...