Шкідлива самооцінка. Не дай себе обдурити. Червоні таблетки для всіх бажаючих

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Більшість людей, а також багато психологів та педагогів вважають самооцінку основою емоційного благополуччя та успіху. Всесвітньо відомий психолог Альберт Елліс, навпаки, називає самооцінку найбільшим емоційним розладом, що ставить нас у залежність від думки оточуючих: ми хвалимо себе, якщо нас схвалюють інші, ми проклинаємо себе, коли інші не схвалюють нас. Виходить, що самооцінка може завдати шкоди психіці. підхід самоприйняття як основи для встановлення здорових відносин із самим собою та іншими людьми.
Характеристики
- ФІО Автора
- Альберт Эллис
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2022
- Перекладач
- А. Кияновская
Відгуки
Відкриття нових горизонтів у розумінні самооцінки
Книга "Шкідлива самооцінка. Не дай себе обдурити" стала для мене справжнім відкриттям у світі психології та саморозвитку. Альберт Елліс, як завжди, вражає своєю сміливістю у висловленні думок, які суперечать загальноприйнятим уявленням про самооцінку. Він майстерно підкреслює, як залежність від думки оточуючих може призвести до емоційних розладів, і пропонує альтернативний підхід — самоприйняття. Ця книга не лише змушує задуматися про власні переконання, але й надає практичні поради для встановлення здорових відносин із собою та іншими. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім точним, це не заважає основній ідеї бути зрозумілою та доступною. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє емоційне благополуччя та знайти внутрішній спокій!