Ключ від усіх почуттів. Шлях на щастя та спокій
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Емоції захльостують?Ви все псуєте через те, що не можете ними управляти?Ви переконані, що ви повний невдаха?Альберт Елліс, один із провідних психологів у світі, стверджує, що це тільки ваші ірраціональні переконання, які гальмують вас на шляху до щастя, успіху та успіху. Він створив унікальну систему раціонально-емоційної поведінкової терапії, за допомогою якої мільйони людей навчилися справлятися зі своїми негативними переконаннями та знайшли свій шлях до благополуччя та благополуччя.
FL/983053/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Альберт Эллис
Ирвинг Беккер - Мова
- Російська
- Перекладач
- Ольга Юрьевна Чекчурина
Відгуки
Книга з потенціалом
"Ключ від усіх почуттів" має великий потенціал, але я вважаю, що деякі моменти потребують більш детального розгляду. Хоча Елліс пропонує корисні стратегії для управління емоціями, іноді його підходи виглядають занадто спрощеними. Я очікував більш глибокого аналізу і прикладів з реального життя, щоб краще зрозуміти, як застосовувати ці методи. Книга може бути корисною, але для тих, хто вже має певний досвід у психології, можливо, вона не відкриє нічого нового.
Відкриття для душі
Книга "Ключ від усіх почуттів" стала для мене справжнім відкриттям. Альберт Елліс дійсно вміє пояснити складні емоційні процеси простими словами. Його система раціонально-емоційної поведінкової терапії допомогла мені зрозуміти, як мої власні переконання впливають на мої емоції та поведінку. Я навчився розпізнавати ірраціональні думки та замінювати їх на більш конструктивні. Ця книга не лише про те, як управляти емоціями, а й про те, як знайти справжнє щастя. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Не все так просто
Хоча книга "Ключ від усіх почуттів" має багато корисних порад, я вважаю, що не все так просто, як це подає автор. Деякі концепції можуть бути складними для сприйняття, особливо для тих, хто не має попереднього досвіду в психології. Я спробував застосувати деякі методи, але не завжди отримував бажаний результат. Можливо, мені потрібно більше часу, щоб повністю зрозуміти і впровадити ці ідеї у своє життя. Книга може бути корисною, але не всім вона підійде.
Надзвичайно корисна
Книга "Ключ від усіх почуттів" виявилася надзвичайно корисною для мене. Я завжди вважав, що мої емоції контролюють моє життя, і ця книга допомогла мені зрозуміти, що це не так. Елліс пропонує прості, але ефективні техніки для роботи з негативними переконаннями, які заважають досягти щастя. Я почав застосовувати його методи у повсякденному житті, і результати не забарилися. Я відчуваю себе більш впевненим і спокійним. Це чудовий ресурс для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров'я.
Надихаюча та практична
"Ключ від усіх почуттів" - це не просто книга, а справжній путівник до щастя. Альберт Елліс надає читачеві не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для роботи з емоціями. Я був вражений, як легко і зрозуміло він пояснює складні психологічні концепції. Книга надихає на зміни і надає впевненості в собі. Я почав застосовувати його техніки у своєму житті, і вже помітив позитивні зміни в своєму сприйнятті світу. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Емоції захльостують?Ви все псуєте через те, що не можете ними управляти?Ви переконані, що ви повний невдаха?Альберт Елліс, один із провідних психологів у сві...