Психотренінг за методом Альберта Елліс
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Основна думка «Психотренінгу…» — не піддаватися спокусі стати нещасним. Ця проста думка підкріплюється чіткою програмою дій, що слід зробити в тій чи іншій ситуації. Книга автора, який повернув тисячам своїх пацієнтів здатність жити щасливо, надасть вам швидку та кваліфіковану допомогу. Альберт Елліс - відомий у всьому світі психолог, засновник раціонально-емотивної терапії. Багато психотерапевтичних методик, запропонованих цією книгою, публікуються вперше.
FL/879186/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Альберт Эллис
- Мова
- Російська
Відгуки
Чудовий посібник для саморозвитку!
Я вважаю, що «Психотренінг за методом Альберта Елліс» - це одна з найбільш практичних книг, які я коли-небудь читав. Автор пропонує чіткі інструкції та вправи, які допомагають зрозуміти, як наші думки впливають на емоції та поведінку. Я був вражений, наскільки швидко я зміг впровадити ці методи у своєму житті. Книга не лише надає знання, а й спонукає до дії. Я рекомендую її всім, хто прагне до саморозвитку та покращення якості свого життя!
Неймовірна книга, що змінює життя!
«Психотренінг за методом Альберта Елліс» - це справжнє відкриття для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти шлях до щастя. Автор пропонує зрозумілі та практичні методи, які можна застосувати в повсякденному житті. Я був вражений простотою викладу та доступністю порад. Книга надихає на дії та змушує замислитися над своїми думками та емоціями. Я вже застосував кілька технік у своєму житті і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та навчитися контролювати свої емоції!
Дуже корисна, але не для всіх
Ця книга безумовно має свої переваги, але я вважаю, що не кожен знайде в ній те, що шукає. Метод Альберта Елліс може бути корисним для тих, хто відкритий до змін і готовий працювати над собою. Однак, для людей, які не звикли до саморефлексії або не готові приймати критику, книга може здатися складною. Я особисто знайшов кілька корисних порад, але не всі методи мені підійшли. Вважаю, що книга варта уваги, але не всім вона буде корисною.
Не зовсім те, що очікував
Хоча я чув багато позитивних відгуків про цю книгу, я, на жаль, не отримав від неї того, що сподівався. Метод Альберта Елліс, безумовно, має свої переваги, але я вважаю, що деякі поради в книзі є занадто загальними і не завжди практичними. Я не зміг знайти чітких відповідей на свої питання, і деякі методи здавалися мені складними для реалізації. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має досвід у психології, але для новачків вона може бути важкою для сприйняття. Моя оцінка - середня.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Основна думка «Психотренінгу…» — не піддаватися спокусі стати нещасним. Ця проста думка підкріплюється чіткою програмою дій, що слід зробити в тій чи іншій с...