Заспокойся! Контролюй тривогу, перш ніж вона почне контролювати тебе
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви постійно турбуєтеся про щось? Чекаєте на неприємності? Впевнені, що у вас нічого не вийде? Експерт у галузі регуляції емоцій Альберт Елліс розповість, як навчитися керувати собою, та випромінювати спокій та впевненість навіть у найнепростіших ситуаціях. Елліс описав правила емоційного здоров'я, які стануть опорою та допоможуть долати складні моменти життя. Завдяки цій книзі ви станете господарем своїх емоцій.
FL/350305/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Альберт Эллис
Кристин Дойл - Мова
- Російська
- Перекладач
- Н. Ханелий
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ви постійно турбуєтеся про щось? Чекаєте на неприємності? Впевнені, що у вас нічого не вийде? Експерт у галузі регуляції емоцій Альберт Елліс розповість, як ...