How to get rid from offense and anger. Psychotherapy of negative emotions
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotions of offense and anger, originative numerous neurotic problems. Theoretical foundation of this work are principles of когнитивно-поведенческой psychotherapy leaning against evidential medicine. A book is addressed to the psychologists, psychiatrists, psychotherapists and all, who wants to overcome neurotic emotions and to develop стрессоустойчивость.
BK/35001591/R
Data sheet
- Name of the Author
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Language
- Russian
- Age
- 12
Reviews
Неймовірно корисна книга для кожного, хто шукає способи покращит
"Як позбавитися від образи і гніву" - це не просто книга, це практичний посібник, який допоможе вам зрозуміти та подолати негативні емоції, що впливають на ваше життя. Автор чітко пояснює принципи когнітивно-поведінкової психотерапії, надаючи конкретні поради та вправи для розвитку стресостійкості. Ця книга буде корисною не лише фахівцям у галузі психології, але й будь-якій людині, яка прагне змінити своє ставлення до негативних емоцій. Рекомендую кожному, хто прагне покращити якість свого життя та відчути емоційний комфорт!
Важлива книга для розвитку психічного здоров'я
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто стикається з постійними емоціями образи і гніву. Автор зробив вражаючу роботу, розкриваючи принципи когнітивно-поведінкової психотерапії та надаючи чіткі і зрозумілі поради щодо позбавлення від цих негативних емоцій. Кожен розділ книги містить практичні завдання та вправи, які допомагають усвідомити та змінити свої психологічні реакції. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти корінь своїх емоцій та навчитися ефективно керувати ними. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти гармонію у власному житті!
15 books by the same author:
Products from this category:
This book is effective practical incremental guidance on releasing from the protracted and intensive emotions of offense and anger, originative numerous to the unsr...