Psychotraining using the Albert Ellis method
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The main idea of “Psychotraining...” is not to give in to the temptation to become unhappy. This simple idea is supported by a clear program of actions that should be taken in a given situation. The book by the author, who has restored the ability to live happily to thousands of his patients, will provide you with quick and qualified help. Albert Ellis is a world-famous psychologist and founder of rational-emotive therapy. Many psychotherapeutic techniques proposed in this book are published for the first time.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/879186/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Альберт Эллис
- Language
- Ukrainian
Reviews
Відкриття нового погляду на щастя
Книга Альберта Елліса "Психотренінг" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вірив, що щастя - це щось, що потрібно шукати зовні, але автор переконує, що справжнє щастя починається з нас самих. Метод, який він пропонує, простий, але надзвичайно ефективний. Я зміг застосувати його в повсякденному житті, і результати не забарилися. Книга написана зрозумілою мовою, а програма дій чітка і логічна. Я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Книга з потенціалом, але потребує вдосконалення
"Психотренінг" Альберта Елліса має великий потенціал, але, на жаль, не без недоліків. Хоча ідеї автора є корисними, я вважаю, що деякі розділи потребують більшої глибини та деталізації. Переклад також іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття матеріалу. Проте, якщо ви готові працювати над собою і не боїтеся викликів, ця книга може стати хорошим стартом для особистісного зростання. Я б рекомендував її, але з обережністю.
Надзвичайно корисні техніки
Книга "Психотренінг" стала для мене справжнім відкриттям. Я дізнався про багато нових технік, які допомагають справлятися з негативними емоціями та стресом. Альберт Елліс пропонує прості, але ефективні методи, які можна легко впровадити у повсякденне життя. Я особливо ціную його підхід до раціонально-емотивної терапії. Хоча переклад іноді має недоліки, загалом текст зрозумілий і доступний. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, я був трохи розчарований цією книгою. Хоча методи Альберта Елліса дійсно цікаві, я не відчув значних змін у своєму житті після прочитання. Можливо, я очікував більш глибокого аналізу або конкретних прикладів, які б допомогли мені зрозуміти, як застосовувати ці методи на практиці. Переклад також іноді викликав труднощі в розумінні. Проте, для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, книга може стати корисною.
Дуже корисна книга
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі емоцій та психічного здоров'я. Альберт Елліс дійсно знає, про що говорить, і його методи працюють. Я отримав багато корисних порад про те, як не піддаватися негативним думкам і як змінити своє ставлення до проблем. Книга написана доступною мовою, а приклади з життя роблять її ще більш зрозумілою. Хоча переклад іноді має недоліки, загальна суть і цінність тексту залишаються на високому рівні. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання!
15 books by the same author:
Products from this category:
The main idea of “Psychotraining...” is not to give in to the temptation to become unhappy. This simple idea is supported by a clear program of actions that ...