System of the healthy thinking. To itself psychotherapist
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is valuable practical guidance on the change of the distorted ideas and irrational beliefs, creating surplus stress emotions and anchorwomen to non-adaptive behavior. In-process nature of dysfunctional automatic ideas, intermediate and deep persuasions, scray strategies is described in detail and accessible, and also the methods of their exposure and change are presented. A book is provided with explaining by charts and tables and will be interesting to both the specialists and serious reader
BK/65961373/R
Data sheet
- Name of the Author
- Rock Ilya, Федоренко Paul
- Language
- Russian
- Age
- 16
Reviews
Необхідна книга для кожної людини!
"Система здорового мислення" - це той посібник, який має бути у кожному домі. Книга допомагає розібратися у власних думках, відчуттях та емоціях, навчає пізнавати себе та працювати над своїм психічним здоров'ям. Автор пропонує чіткі та зрозумілі інструкції, які допомагають змінити негативні мислі на позитивні, а неадаптивні поведінки - на конструктивні. Ця книга - справжнє багатство для тих, хто прагне самовдосконалення та гармонії у власному житті!
Відкриття для розвитку особистості та психічного здоров'я!
"Система здорового мислення" - це той вид книг, який може змінити ваш погляд на світ навколо вас. Автор зробив вражаючу роботу, розкриваючи суть дисфункціональних думок та переконань, які часто стримують наш розвиток та щастя. Через доступний мову та практичні поради, книга стає дійсно цінним джерелом знань для кожного, хто прагне покращити якість свого життя та відчути справжню гармонію. Рекомендую цю книгу як допоміжний інструмент для самопізнання та саморозвитку!
Справжній скарб для розвитку психологічної стійкості та самопізн
"Система здорового мислення" - це не просто книга, це повноцінний путівник у світ власних думок та переконань. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє кожному читачеві зрозуміти суть своїх думок та емоцій і навчитися працювати з ними конструктивно. Книга містить багато цікавих прикладів, схем і вправ, які допомагають змінити негативні патерни мислення на позитивні. Рекомендую цю книгу як інструмент для самопізнання та саморозвитку кожному, хто прагне покращити якість свого життя!
9 books by the same author:
Products from this category:
This book is valuable practical guidance on the change of the distorted ideas and irrational beliefs, creating surplus stress emotions and ведущ...