Gymnastics of the future

Gymnastics of the future

book type
4 Review(s) 
BK/657615/R
Russian
In stock
грн28.32
грн25.49 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

Monotonous physical activity of modern man, practically any sport and even becoming a habit morning exercises, result in heavy consequences and cause diseases and deformations of backbone and joints. Executing an ordinary gymnastics, we strengthen muscle of stomach, hands and feet. At the same time the muscles of back acquire an excessive closeness, straightening the physiological bends of backbone and deforming him. As a result permanent muscular tension vessels a pinch-off in the vises of спазмированных muscles suffer, the blood supply of different organs is violated and diseases develop. The author of this edition, known Russian doctor, offers to the reader original solution of task of strengthening of health and maintenance of organism in a good form. The complex of fundamentally new on the essence daily gymnastics worked out by him is published in a book, sent to weakening of skeletal muscles. In a book the unique complex of exercises is published also for the prophylaxis of diseases of vessels of cerebrum.Passing the самодиагностический test published in a book, you will be able to make for itself from the offered exercises the individual complex of gymnastics. Executing such gymnastics regularly, you will in good time and effectively liquidate stagnant hearths in an organism and prevent development of diseases.By the gymnastics of the future - clever gymnastics, curing a man and supporting his organism in a stably good form, affecting must become foremost skeletal muscles. And this influence must be weakening! Just the same gymnastics it is suggested to begin you to master already today.
BK/657615/R

Data sheet

Name of the Author
Ситель Анатолий Болеславович
Language
Russian
Series
Russian methodologies of самоисцеления

Reviews

Grade 


03/02/2024

Гімнастика майбутнього - ключ до здорового життя!

Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне підтримувати своє здоров'я та уникнути проблем з хребтом і суглобами. Автор, відомий лікар, розробив унікальний комплекс гімнастики, спрямований на розслаблення скелетних м'язів та профілактику захворювань судин головного мозку. Читаючи цю книгу, ви зможете не лише зрозуміти причини болей у спині, але й навчитися ефективним вправам для покращення свого здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та прагне жити активним життям!

Grade 


01/09/2024

Неймовірно корисна книга для всіх, хто хоче підтримувати своє зд

Гімнастика майбутнього - це не лише комплекс вправ, але й новий погляд на збереження здоров'я та профілактику захворювань. Автор пропонує читачам оригінальний підхід до гімнастики, спрямований на розслаблення м'язів та покращення кровообігу. Читаючи цю книгу, ви зможете не лише покращити своє фізичне самопочуття, але й зберегти своє здоров'я на довгі роки. Рекомендую кожному прочитати цю книгу і почати займатися гімнастикою майбутнього вже сьогодні!

Grade 


06/27/2022

Не вражає

Хоча книга містить цікаву інформацію про гімнастику майбутнього, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Деякі вправи та поради можуть здатися загальними та вже відомими. Також бракує більш детальних пояснень щодо впливу вправ на організм та механізму їх дії. Якщо ви шукаєте щось нове та незвичайне в гімнастиці, ця книга може вас розчарувати. Проте, для початківців у гімнастиці вона може бути корисною.

Grade 


04/26/2022

Відмінна книга для тих, хто прагне покращити своє здоров'я!

Гімнастика майбутнього - це не лише комплекс вправ, але й новий погляд на збереження здоров'я та підтримку організму. Автор пропонує читачам унікальний комплекс гімнастики, спрямований на розслаблення м'язів та покращення кровообігу. Читаючи цю книгу, ви зможете не лише покращити своє фізичне самопочуття, але й запобігти розвитку захворювань. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити здорово та активно!

Write your review

Gymnastics of the future

Monotonous physical activity of modern man, practically any sport and even becoming a habit morning exercises, result in heavy consequences and...

Write your review

Customers who bought this product also bought:

11 books by the same author:

Products from this category: