Healing cold: home cryotherapy
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Do you want to open a new page in your daily life - where there is no place for pain, complaints, overeating, poor sleep, and large expenses for keeping yourself in shape? The author Gennady Kibardin, a famous naturalist, gives a simple method of healing and rejuvenation using dosed exposure to cold. Cryodynamics is a scientific, Russian, biologically pure method of brain rejuvenation. The author offers its best option, adapted for use at home. The step-by-step cryodynamics and cryotherapy described will allow you to independently restore hormonal balance and really achieve your active longevity.
FL/332275/R
Data sheet
- Name of the Author
- Геннадий Кибардин Михайлович
- Language
- Russian
Reviews
Кріотерапія для всіх!
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світ кріотерапії. Геннадій Кібардін пропонує прості та зрозумілі методи, які можна легко впровадити у своє повсякденне життя. Я почала використовувати холодні компреси та інші техніки, і вже через кілька тижнів помітила, що моє самопочуття покращилось. Особливо вразила інформація про вплив холоду на гормональний баланс. Книга написана доступною мовою, і я б рекомендувала її всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя. Чудовий ресурс для тих, хто хоче дбати про себе!
Вражаючий підхід до здоров'я!
Ця книга змінила моє уявлення про здоров'я та благополуччя! Геннадій Кібардін пропонує унікальний підхід до лікування через холод, і я вражений результатами. Я почав застосовувати кріотерапію вдома, і вже через кілька тижнів помітив, що мій настрій покращився, а фізичні болі зменшилися. Книга написана зрозумілою мовою, а покрокові інструкції роблять процес легким для виконання. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя та активного довголіття!
Відкриття нових можливостей для здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Геннадій Кібардін дійсно знає, про що говорить. Його методи кріотерапії вражають своєю простотою та ефективністю. Я почала застосовувати рекомендації автора у своєму повсякденному житті, і вже через кілька тижнів помітила значні зміни: покращився сон, зникли постійні головні болі, а енергії стало більше, ніж коли-небудь. Книга написана зрозумілою мовою, а покрокові інструкції роблять процес легким і доступним. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча ідея використання холоду для лікування виглядає цікавою, я не знайшов у ній достатньо наукових обґрунтувань та практичних порад. Багато інформації здається загальною і не конкретизованою. Я сподівався на більше детальних інструкцій та прикладів, але, на жаль, цього не сталося. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає цікавитися кріотерапією, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Не для всіх
Хоча книга має свої переваги, я вважаю, що вона не підходить кожному. Деякі методи можуть бути занадто радикальними для людей з певними медичними проблемами. Я намагалася слідувати порадам автора, але відчула дискомфорт і вирішила зупинитися. Можливо, для більшості людей ці методи можуть бути корисними, але я б рекомендувала спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати кріотерапію. Книга має цікаві ідеї, але не всі вони можуть бути безпечними для всіх.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
Do you want to open a new page in your daily life - where there is no place for pain, complaints, overeating, poor sleep, and large expenses for keeping your...