What when I am. How to find a golden mean between hunger and overeating
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Our life is a not sprint to "become thin to the summer", and marathon to "be healthy and energetic long years and to prevent the early aging". In a feed it is important to adhere to the golden mean, take into account scientific advices, traditional practices and personal features. Nobody knows us better, than we. If to this knowledge to add understanding of base processes, it will help to accept correct and healthy decisions.Book of Andrey Беловешкина, doctor, to. m. н., teacher, is the vault of flexible rules, each of that it is possible to apply separately. Rules of diet, choice of foods, and also do answers give psychology of feed for the most important questions - when am I? that is? and as is?Attention! The information contained in a book can not serve as replacement of consultation of doctor. Before the feasance of any recommendable actions it is necessary to be consulted with a specialist.
BK/27366670/R
Data sheet
- Name of the Author
- Беловешкин Andrey Геннадьевич
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Doctors of runet. About a health clear handwriting
- Release date
- 2020
Reviews
Золота книга для всіх, хто прагне зберегти своє здоров'я та добр
"Що і коли є" - це дійсно цінний посібник, який допомагає зрозуміти основні принципи здорового харчування та підтримки організму. Автор детально розглядає питання не лише про те, що ми їмо, але й коли та як це робимо. Книга містить гнучкі правила, які можна легко впровадити в своє щоденне життя, незалежно від особистих вподобань та особливостей. Цей посібник стане невід'ємною частиною вашого шляху до здорового способу життя. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити довго та щасливо!
Джерело корисних порад та настанов для здорового харчування!
Ця книга - справжнє скарбниця знань про правильне харчування та підтримку здоров'я. Автор пропонує гнучкі правила, які допомагають знайти золоту середину між голодом і переїданням, враховуючи наукові дослідження, традиційні практики та індивідуальні особливості. Кожен розділ книги пропонує читачеві нові підходи до вибору продуктів, створення режиму харчування та психології живлення. Цей посібник стане надійним провідником у світі здорового харчування та допоможе кожному зробити правильний вибір для свого організму.
Інформативний та корисний посібник для всіх, хто прагне здоровог
"Що і коли є" - це дійсно цінна книга, яка допомагає кожному зрозуміти важливість правильного харчування та його вплив на здоров'я. Автор пропонує чіткі та зрозумілі поради щодо вибору продуктів, створення режиму харчування та психології живлення. Цей посібник стане невід'ємною частиною вашого щоденного життя, допомагаючи зробити свої харчові звички більш здоровими та свідомими. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє ставлення до їжі та здоров'я на краще!
Customers who bought this product also bought:
5 books by the same author:
Products from this category:
Our life is a not sprint to "become thin to the summer", and marathon to "be healthy and energetic long years and to prevent the early aging". Придержива is important in a feed...