Correct feed as minefield
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Брехт Irene
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Star of инстаграма
- Release date
- 2019
Reviews
Практичний гід по правильному харчуванню, який змінить ваш погля
Книга "Правильне харчування як мінне поле" - це справжнє відкриття для всіх, хто прагне змінити своє ставлення до їжі, здоров'я та фізичної форми. Автор зробив вражаючу роботу, розкриваючи науково-доказовий підхід до харчування, розбираючи міфи та стереотипи, які оточують цю тему. Після прочитання книги ви отримаєте чітке уявлення про роль білків, жирів, вуглеводів та калорій у вашому раціоні, а також основні принципи схуднення. Автор пропонує робочі стратегії, які допоможуть вам не лише схуднути, а й підтримувати здоровий спосіб життя на постійній основі. Ця книга стане вашим надійним помічником у досягненні бажаних результатів і змінить ваше ставлення до харчування назавжди!