When the body says NO: the cost of hidden stress
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In this book, filled with moving stories of real people, the author shows that emotions and psychological stress play an important role in the development of chronic illnesses. Trained to view the mind and body separately, doctors often find themselves helpless in treating diseases such as breast cancer, rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, fibromyalgia and Alzheimer's disease. Gabor Mate found that people suffering from these diseases experienced constant stress, often unnoticed by themselves. He argues that knowing how stress and illness are related can prevent their occurrence and facilitate recovery. This book is not a medical manual. All recommendations should be agreed with your doctor.
FL/111316/R
Data sheet
- Name of the Author
- Габор Матэ
- Language
- Russian
Reviews
Відкриття, яке змінює життя
Книга "Коли тіло каже НІ" стала для мене справжнім відкриттям. Габор Мате майстерно поєднує наукові дослідження з реальними історіями людей, які пережили серйозні захворювання, і показує, як емоційний стан може впливати на фізичне здоров'я. Я ніколи не задумувався про те, як стрес і емоції можуть бути причинами хронічних недуг, але ця книга відкрила мені очі на цю важливу тему. Мате надає прості, але глибокі поради, які можуть допомогти кожному з нас зрозуміти своє тіло і емоції. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як емоції впливають на наше життя.
Не для всіх
Хоча книга "Коли тіло каже НІ" має свої сильні сторони, я вважаю, що вона може бути не для всіх. Автор дійсно піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям, але деякі читачі можуть знайти її занадто важкою або навіть тривожною. Я особисто вважаю, що деякі історії можуть бути надто емоційними і викликати негативні почуття. Якщо ви не готові до глибокого аналізу своїх емоцій і стресу, ця книга може бути не для вас. Проте, якщо ви відкриті до нових ідей, вона може стати корисним ресурсом.
Надзвичайно корисна та інформативна
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Габор Мате вміло поєднує особисті історії з науковими дослідженнями, що робить матеріал легко зрозумілим і доступним. Я дізналася багато нового про те, як стрес може впливати на наше тіло, і тепер більше уваги приділяю своїм емоціям та їхньому впливу на здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і своє тіло. Вона може стати першим кроком до покращення якості життя.
Змістовна, але важка для сприйняття
Хоча книга "Коли тіло каже НІ" має багато корисної інформації, мені було важко сприймати деякі моменти. Автор дійсно піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям, але іноді його підхід здається надто однозначним. Я відчував, що деякі історії могли б бути більш детально розкриті, щоб читачі могли краще зрозуміти, як саме стрес впливає на тіло. Незважаючи на це, книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто цікавиться психологією та здоров'ям.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
In this book, filled with moving stories of real people, the author shows that emotions and psychological stress play an important role in the development of...