Психотренинг по методу Альберта Эллиса
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Основная мысль «Психотренинга…» — не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации. Книга автора, вернувшего тысячам своих пациентов способность жить счастливо, окажет вам быструю и квалифицированную помощь. Альберт Эллис — известный во всем мире психолог, основатель рационально-эмотивной терапии. Многие психотерапевтические методики, предлагаемые этой книгой, публикуются впервые.
FL/879186/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Альберт Эллис
- Язык
- Русский
Отзывы
Чудовий посібник для саморозвитку!
Я вважаю, що «Психотренінг за методом Альберта Елліс» - це одна з найбільш практичних книг, які я коли-небудь читав. Автор пропонує чіткі інструкції та вправи, які допомагають зрозуміти, як наші думки впливають на емоції та поведінку. Я був вражений, наскільки швидко я зміг впровадити ці методи у своєму житті. Книга не лише надає знання, а й спонукає до дії. Я рекомендую її всім, хто прагне до саморозвитку та покращення якості свого життя!
Неймовірна книга, що змінює життя!
«Психотренінг за методом Альберта Елліс» - це справжнє відкриття для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти шлях до щастя. Автор пропонує зрозумілі та практичні методи, які можна застосувати в повсякденному житті. Я був вражений простотою викладу та доступністю порад. Книга надихає на дії та змушує замислитися над своїми думками та емоціями. Я вже застосував кілька технік у своєму житті і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та навчитися контролювати свої емоції!
Дуже корисна, але не для всіх
Ця книга безумовно має свої переваги, але я вважаю, що не кожен знайде в ній те, що шукає. Метод Альберта Елліс може бути корисним для тих, хто відкритий до змін і готовий працювати над собою. Однак, для людей, які не звикли до саморефлексії або не готові приймати критику, книга може здатися складною. Я особисто знайшов кілька корисних порад, але не всі методи мені підійшли. Вважаю, що книга варта уваги, але не всім вона буде корисною.
Не зовсім те, що очікував
Хоча я чув багато позитивних відгуків про цю книгу, я, на жаль, не отримав від неї того, що сподівався. Метод Альберта Елліс, безумовно, має свої переваги, але я вважаю, що деякі поради в книзі є занадто загальними і не завжди практичними. Я не зміг знайти чітких відповідей на свої питання, і деякі методи здавалися мені складними для реалізації. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має досвід у психології, але для новачків вона може бути важкою для сприйняття. Моя оцінка - середня.
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Основная мысль «Психотренинга…» — не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предп...