When life knocks you down. Overcoming Pain and Managing Crises with Acceptance and Responsibility Therapy

When life knocks you down. Overcoming Pain and Managing Crises with Acceptance and Responsibility Therapy

book type
4 Review(s) 
BK/67562487/UA
Ukrainian
In stock
грн205.52
грн184.97 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

In the life of almost every one of us, events often occur that literally turn the world upside down. Psychotherapist Russ Harris shares tools based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Having mastered them, you will be able to overcome pain and despair, not succumb to suffering and build a happy life, no matter what.The book will be useful to anyone who is going through a personal or professional crisis. Published in Russian for the first time.

The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/67562487/UA

Data sheet

Name of the Author
Хэррис Расс
Language
Ukrainian
Age
16

Reviews

Grade 


10/08/2024

Вражаючий підхід до терапії

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Расс Херріс пропонує унікальний підхід до терапії, який допомагає не лише подолати біль, але й навчитися приймати себе та свої обставини. Я знайшов багато корисних вправ і технік, які легко впровадити в повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя і навчитися справлятися з труднощами.

Grade 


03/23/2023

Не зовсім те, що очікував

Я придбав цю книгу, сподіваючись знайти глибокі та практичні рішення для своїх проблем. Хоча Расс Херріс дійсно надає кілька корисних інструментів, я відчув, що багато з них є досить загальними і не завжди застосовними до моєї ситуації. Можливо, я очікував більше конкретики та прикладів з реального життя. Проте, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, і я впевнений, що для багатьох вона стане в нагоді.

Grade 


10/16/2022

Надзвичайно корисна книга для тих, хто переживає труднощі!

Книга "Коли життя збиває з ніг" стала для мене справжнім відкриттям. Расс Херріс надає читачеві безліч практичних інструментів, які допомагають справлятися з кризами та емоційним болем. Його підхід до терапії прийняття та відповідальності дійсно працює! Я знайшов багато корисних порад, які змінили моє ставлення до труднощів, з якими я стикаюся в житті. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Я рекомендую її всім, хто шукає способи подолання життєвих труднощів і прагне до щасливого життя.

Grade 


01/05/2022

Книга, яка змушує задуматися

"Коли життя збиває з ніг" - це книга, яка не лише надає корисні інструменти, але й спонукає до глибоких роздумів про власне життя. Расс Херріс ділиться своїм досвідом і знаннями, які можуть допомогти в найскладніші часи. Я знайшов багато моментів, які резонували зі мною, і це дало мені новий погляд на мої проблеми. Однак, я б хотів, щоб деякі концепції були розкриті більш детально. Незважаючи на це, книга варта уваги, і я рекомендую її всім, хто хоче зрозуміти себе краще.

Write your review

When life knocks you down. Overcoming Pain and Managing Crises with Acceptance and Responsibility Therapy

In the life of almost every one of us, events often occur that literally turn the world upside down. Psychotherapist Russ Harris Shares Tools To...

Write your review

12 books by the same author:

Products from this category: