When life knocks you down. Overcoming Pain and Managing Crises with Acceptance and Responsibility Therapy
Listen a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Russ Harris shares Acceptance and Responsibility Therapy (ACT) tools to help you overcome pain and despair, resist suffering and build a happy life and move forward no matter what.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/67591019/R
Data sheet
- Name of the Author
- Хэррис Расс
- Language
- Russian
- Age
- 16
Reviews
Не вражає
"Коли життя збиває з ніг" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує інструменти терапії прийняття та відповідальності, але вони здаються стандартними та вже відомими. Сюжет книги не надто захоплюючий, а деякі поради можуть бути занадто узагальненими. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне у цій галузі, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні та розвитку вона може бути корисною.
Неймовірно потужна книга для тих, хто стикається з викликами та
"Коли життя збиває з ніг" - це справжній дарунок для всіх, хто шукає шляхи подолання болю та важкостей. Рос Герріс пропонує читачеві не лише теоретичні знання, але й конкретні інструменти та вправи, які допоможуть змінити своє ставлення до життя та власних проблем. Ця книга надихає на дії, вчить приймати відповідальність за свої вчинки та вирішення проблем, а також допомагає знайти внутрішню силу для подолання будь-яких перешкод. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і стати сильнішим у будь-яких життєвих ситуаціях!
12 books by the same author:
Products from this category:
Russ Harris shares Acceptance and Commitment Therapy (ACT) tools to help you overcome pain and despair, resist suffering and...