When life knocks you down. Overcoming Pain and Managing Crises with Acceptance and Responsibility Therapy
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In the life of almost every one of us, events often occur that literally turn the world upside down. Psychotherapist Russ Harris shares tools based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Having mastered them, you will be able to overcome pain and despair, not succumb to suffering and build a happy life, no matter what.The book will be useful to anyone who is going through a personal or professional crisis. Published in Russian for the first time.
BK/67562487/R
Data sheet
- Name of the Author
- Хэррис Расс
- Language
- Russian
- Age
- 16
Reviews
Необхідна книга для кожного
"Коли життя збиває з ніг" - це книга, яка має потенціал змінити ваш погляд на життя та допомогти подолати будь-які кризи. Автор пропонує практичні поради та інструменти, які допомагають зосередитися на прийнятті та відповідальності, що дозволяє знайти внутрішню міць для подолання труднощів. Через доступний мовний стиль та життєві приклади, книга легко сприймається і надихає на дії. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку, мудрість та нові способи розвитку особистості!
Неймовірно потужна книга, яка допомагає знайти вихід з будь-якої
"Коли життя збиває з ніг" - це справжній драгоцінний посібник для тих, хто стикається з болем, розчаруванням та важкими періодами у житті. Автор пропонує читачам інструменти терапії прийняття та відповідальності, які допомагають змінити своє ставлення до проблем, зміцнити психічну стійкість і знайти внутрішню силу для подолання будь-яких перешкод. Ця книга - справжнє джерело мудрості і підтримки, яке допомагає зрозуміти себе та світ навколо. Рекомендую її всім, хто шукає відповіді на складні питання та прагне до самовдосконалення!
Customers who bought this product also bought:
12 books by the same author:
Products from this category:
In the life of almost every one of us, events often occur that literally turn the world upside down. Psychotherapist Russ Harris Shares Tools To...