Radical acceptance. How to cure a psychological trauma and look at the life the look of Buddha
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A radical acceptance does not imply a weakness or passivity. Opposite: only it allows to confide in life and cured from the "trance of inferiority", peculiar to many western people.According to author of book Тары Брах, psychotherapist with 20-years-old experience and teacher of buddhistic meditation, we will be able to live by valuable life only then, when we will stop to be at war with itself. That, how to transform non-acceptance itself, shame and fear in harmony and love, and this best seller is devoted.In a book histories from life of author and her clients, examples are plugged from buddhistic parables, and also guidance on meditation.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/33387231/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Брах Тара
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Mindfulness / Осознанность
- Release date
- 2003
Reviews
Відкриття нових горизонтів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах вміло поєднує буддійську філософію з сучасними психологічними практиками, що робить її ідеї надзвичайно актуальними. Я була вражена, як просто і зрозуміло автор пояснює складні концепції, такі як прийняття себе і зцілення від психологічних травм. Історії з життя автора та її клієнтів надихають і дають надію на те, що зміни можливі. Керівництво по медитації, яке включене в книгу, стало для мене справжнім подарунком. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання і внутрішнього спокою!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча я була налаштована на позитивний досвід, книга не зовсім виправдала мої очікування. Можливо, я сподівалася на більш глибоке занурення в практичні аспекти радикального прийняття, але більшість інформації здавалася загальною і не завжди застосовною до мого життя. Також, деякі фрази в перекладі звучали незрозуміло, що ускладнювало сприйняття тексту. Хоча в книзі є кілька корисних ідей, я не відчула значного зрушення у своєму сприйнятті себе. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях до самоприйняття.
Трансформація через прийняття
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах майстерно пояснює концепцію радикального прийняття, показуючи, як важливо приймати себе такими, якими ми є, без осуду та критики. Автор ділиться особистими історіями та прикладами з практики, що робить матеріал дуже доступним і зрозумілим. Я знайшла в цій книзі багато корисних порад щодо медитації, які допомогли мені зосередитися на своїх почуттях і навчитися їх приймати. Завдяки цій книзі я почала менше боротися з собою і більше цінувати своє життя. Рекомендую всім, хто шукає шлях до внутрішнього спокою та гармонії!
Книга з потенціалом, але з недоліками
Хоча "Радикальне прийняття" має багато корисних ідей, я відчуваю, що книга потребує більшої глибини. Деякі розділи виглядають поверхнево, і мені не вистачало конкретних інструментів для практичного застосування концепцій. Також, як і в багатьох інших відгуках, я помітила деякі недоліки в перекладі, що іноді заважало зрозуміти суть. Проте, я вважаю, що книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до самоприйняття. Вона містить цінні ідеї, але, на жаль, не завжди подає їх у зрозумілій формі.
Customers who bought this product also bought:
8 books by the same author:
Products from this category:
A radical acceptance does not imply a weakness or passivity. Opposite: only it allows to confide in life and cured from the "trance of inferiority", it...