Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что.
Книга будет полезна всем, кто проходит через личный или профессиональный кризис.
На русском языке публикуется впервые.
BK/67562487/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Хэррис Расс
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Необхідна книга для кожного
"Коли життя збиває з ніг" - це книга, яка має потенціал змінити ваш погляд на життя та допомогти подолати будь-які кризи. Автор пропонує практичні поради та інструменти, які допомагають зосередитися на прийнятті та відповідальності, що дозволяє знайти внутрішню міць для подолання труднощів. Через доступний мовний стиль та життєві приклади, книга легко сприймається і надихає на дії. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку, мудрість та нові способи розвитку особистості!
Неймовірно потужна книга, яка допомагає знайти вихід з будь-якої
"Коли життя збиває з ніг" - це справжній драгоцінний посібник для тих, хто стикається з болем, розчаруванням та важкими періодами у житті. Автор пропонує читачам інструменти терапії прийняття та відповідальності, які допомагають змінити своє ставлення до проблем, зміцнити психічну стійкість і знайти внутрішню силу для подолання будь-яких перешкод. Ця книга - справжнє джерело мудрості і підтримки, яке допомагає зрозуміти себе та світ навколо. Рекомендую її всім, хто шукає відповіді на складні питання та прагне до самовдосконалення!
Покупатели этого товара так же приобрели:
12 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, ...