Mindsight. The New Science of Personal Transformation
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In this book, experienced psychiatrist Daniel Siegel proves that the ability to focus on your inner world and consciousness can change your life for the better. With the help of scientific facts and inspiring stories of patients, the author clearly demonstrates how any person is able to understand and control the processes that affect thinking, behavior and relationships. The bibliography is posted on the website The book is intended for anyone who would like to get rid of obsessive thoughts, anxieties and worries, as well as learn more about the functioning of the brain. It is published in Russian for the first time.
FL/944083/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дэниэл Сигел Дж.
- Language
- Russian
- Translator
- Юлия Цыбышева
Reviews
Вражаюча книга, яка змінює погляд на себе!
"Майндсайт" - це не просто книга, а справжній путівник у світ самопізнання та особистої трансформації. Деніел Сігел, як досвідчений психіатр, майстерно поєднує наукові факти з реальними історіями своїх пацієнтів, що робить матеріал доступним і зрозумілим для кожного. Автор показує, як важливо фокусувати увагу на власному внутрішньому світі, і як це може позитивно вплинути на наше життя. Читання цієї книги стало для мене справжнім відкриттям: я навчився контролювати свої думки, зменшити тривоги та покращити взаємини з оточуючими. Сігел пропонує прості, але ефективні техніки, які можуть допомогти кожному знайти гармонію в собі. Рекомендую "Майндсайт" усім, хто прагне змінити своє життя на краще та зрозуміти, як працює наш мозок. Це дійсно варте прочитання!
13 books by the same author:
Products from this category:
In this book, experienced psychiatrist Daniel Siegel proves that the ability to focus on your inner world and consciousness can change your life for the b...