Attentive brain. A Scientific View of Meditation

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
In this book, famous psychiatrist and bestselling author Daniel Siegel talks about the structure of the brain, the nature of consciousness, explores meditation and various spiritual practices. It combines scientific research about the brain with the practice of mindfulness and sensory perception to prove the importance and usefulness of meditation in our daily lives. Published in Russian for the first time.
Data sheet
- Name of the Author
- Дэниэл Сигел Дж.
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2016
- Translator
- Александр Николаевич Анваер
Reviews
Вражаюча подорож у світ свідомості та медитації!
Книга "Уважний мозок" Деніела Сігела стала для мене справжнім відкриттям. Автор, використовуючи наукові дані, майстерно поєднує теорію з практикою, що робить матеріал доступним і зрозумілим для широкого кола читачів. Я був вражений тим, як детально Сігель розглядає структуру мозку і його зв'язок з медитацією, а також як це впливає на наше повсякденне життя. Книга не лише розширює знання про свідомість, але й надихає на практику усвідомленості, що, безумовно, може поліпшити якість життя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, які незначно впливають на сприйняття тексту, я вважаю, що це не зменшує цінності книги. Рекомендую всім, хто прагне зрозуміти себе краще та знайти гармонію в сучасному світі!