Depression and the body

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The book is dedicated to the influence of depression on the human body and on the bioenergetic processes taking place in it. All people at different periods of life, to one degree or another, can experience negative feelings from the loss of something valuable, important, significant, from a loss of faith in themselves or in life, or from a loss of contact with reality. But this does not always lead to the development of depression. And only if in childhood the child lost a satisfactory emotional relationship with his parents or the parents prohibited the child from expressing negative feelings, thereby causing muscle blocks and disruption of the biocirculation of vital energy in the body, this often leads to the development of depression in adulthood. After all, the body is the repository of all human experiences. Bioenergetic work with the body helps restore repressed memories and suppressed feelings. In parallel, psychological work is carried out on the interpretation of dreams, analysis of transference cases and conscious fantasies, which helps to open feelings, awaken sensations, all this helps to free the body. Written in unusually clear language, emotionally and sincerely, the book will be a pleasant and useful reading for both professional psychologists and psychotherapists , and for a wide audience of readers.
Data sheet
- Name of the Author
- Александр Лоуэн
- Language
- Russian
Reviews
Важливий внесок у розуміння емоцій
Ця книга стала для мене важливим внеском у розуміння того, як депресія пов'язана з тілесними відчуттями. Автор майстерно пояснює, як емоції можуть блокувати енергію в тілі і як це може призводити до депресивних станів. Я дізнався багато нового про себе і свої переживання. Паралельна робота з психологічними аспектами, такими як аналіз снів, додала глибини в моє розуміння. Я вважаю, що ця книга повинна бути в бібліотеках і на полицях кожного, хто цікавиться психологією та саморозвитком.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Я сподівався знайти більше практичних порад і технік для подолання депресії, але більшість матеріалу зосереджена на теоретичних аспектах. Хоча інформація про біоенергетичні процеси цікава, мені не вистачило конкретних інструкцій. Якщо ви шукаєте практичний посібник, ця книга може вас розчарувати. Проте, для тих, хто цікавиться психологією та емоційним здоров'ям, вона може бути корисною.
Глибоке розуміння депресії
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально розглядає, як депресія впливає на тіло людини, і це дійсно вражає. Я ніколи не думав, що емоційні переживання можуть настільки глибоко впливати на фізичний стан. Книга містить багато корисних порад щодо біоенергетичної роботи з тілом, що допомагає відновити емоційний баланс. Я почав застосовувати деякі техніки, описані в книзі, і відчув позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую всім, хто хоче зрозуміти себе краще та знайти шлях до зцілення!
Змішане враження
Книга "Депресія та тіло" має свої плюси і мінуси. З одного боку, вона пропонує цікаві ідеї про зв'язок між емоціями і фізичним станом. З іншого боку, деякі розділи здаються занадто складними для сприйняття, і я не завжди міг зрозуміти, як застосувати ці знання на практиці. Я б рекомендував цю книгу тим, хто вже має певний досвід у психології, але для початківців вона може бути важкою для сприйняття. Загалом, це цікаве читання, але з певними застереженнями.
Надихаюче та корисне
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Я ніколи не задумувався про те, як депресія може впливати на тіло, і тепер я розумію, наскільки важливо звертати увагу на свої емоції. Автор пропонує багато практичних технік для роботи з тілом і емоціями, що допомагає звільнити заблоковану енергію. Я почав практикувати деякі з цих методів, і вже відчуваю позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє емоційне та фізичне здоров'я!