Joy
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Alexander Lowen is the creator of bioenergetics, a method of psychotherapy that was developed to return the body to its natural freedom and spontaneity through an extensive set of exercises. A leading promoter of this method, which combines the direct work of the body with the psychoanalytic process, Dr. Lowen is both a practicing psychiatrist in New York and Connecticut, as well as the executive director of the Institute of Bioenergetic Analysis.
FL/589019/R
Data sheet
- Name of the Author
- Александр Лоуэн
- Language
- Russian
- Translator
- Е. Г. Гендель
Reviews
Досвід, який варто пережити
"Радість" - це не просто книга, а цілий досвід, який змушує задуматися про своє життя і відносини з тілом. Олександр Лоуен ділиться своїм глибоким розумінням біоенергетики і пропонує вправи, які дійсно працюють. Я спробувала кілька з них і була вражена, як вони змінили моє сприйняття власного тіла. Однак, іноді мені здавалося, що деякі концепції потребують більш детального пояснення. Незважаючи на це, я вважаю, що ця книга може стати чудовим стартом для тих, хто хоче заглибитися у світ психотерапії та самопізнання.
Важливий крок до саморозуміння
Книга "Радість" Олександра Лоуена стала для мене важливим кроком на шляху до саморозуміння та прийняття себе. Автор пропонує унікальний підхід до психотерапії, який зосереджується на тілі та емоціях. Я знайшла багато корисних вправ, які допомогли мені звільнитися від стресу та покращити своє самопочуття. Лоуен вміло пояснює, як наші емоції пов'язані з тілесними відчуттями, і це дійсно відкриває нові горизонти для розуміння себе. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію в своєму житті!
Відкриття для душі та тіла!
Книга "Радість" Олександра Лоуена стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно поєднує психотерапію та роботу з тілом, пропонуючи читачеві не лише теоретичні знання, а й практичні вправи, які допомагають відновити зв'язок з власним тілом. Я особисто відчула, як ці прості, але ефективні техніки допомогли мені звільнитися від емоційних блоків і знайти внутрішню гармонію. Книга написана зрозумілою мовою, і я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє психічне та фізичне здоров'я. Це не просто книга, а справжній путівник до радості життя!
Не зовсім зрозуміло
На жаль, книга "Радість" не виправдала моїх очікувань. Хоча я чув багато позитивних відгуків про біоенергетику, в цій книзі мені не вистачило практичних порад і чітких інструкцій. Багато концепцій були представлені на загальному рівні, і я не зміг знайти конкретних вправ, які б допомогли мені в роботі над собою. Можливо, це просто не мій підхід, але я не відчув жодної радості від читання цієї книги. Рекомендую її лише тим, хто вже знайомий з біоенергетикою і хоче дізнатися більше.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
Alexander Lowen is the creator of bioenergetics, a method of psychotherapy that was developed to return the body to its natural freedom and spontaneity throu...