The body and mature behavior. Fundamentals of anxiety, sexuality, and learning. Movement patterns under gravity
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
After suffering serious injuries and trying to heal from them, Moshe Feldenkrais suddenly realized the deep connection between physical suffering and mental health. While recovering, he made revolutionary discoveries, culminating in the development of the method that now bears his name. In this book, Feldenkrais delves into neuroscience, background, child development, gravity and antigravity, reflexive and learned behavior, the influence of emotions, especially anxiety, on posture and, most importantly, the continuity of body and mind.
FL/364042/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мойше Фельденкрайз
- Language
- Russian
- Translator
- К. С. Мищенко
Reviews
Відкриття, що змінює життя
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Моше Фельденкрайз майстерно поєднує науку та практичний досвід, розкриваючи глибокий зв'язок між тілесними стражданнями та психічним здоров'ям. Його методи не лише допомагають у відновленні після травм, але й відкривають нові горизонти для розуміння власного тіла та емоцій. Я отримав безліч корисних порад щодо покращення постави та зменшення тривожності, які вже встиг застосувати у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та покращення якості життя!
Не зовсім те, що очікував
Хоча я очікував отримати більше практичних порад, книга виявилася досить теоретичною. Фельденкрайз дійсно розкриває важливі аспекти зв'язку між тілом і розумом, але іноді його стиль викладу здається занадто складним і заплутаним. Я сподівався на більше практичних вправ, які б допомогли мені впоратися з тривожністю та покращити фізичну форму. Якщо ви шукаєте легке читання з практичними порадами, ця книга може вас розчарувати.
Важливий внесок у розуміння людської природи
Книга "Тіло та зріла поведінка" є важливим внеском у розуміння того, як наше тіло впливає на психічний стан. Фельденкрайз пропонує читачеві нові ідеї та концепції, які змушують замислитися про власні звички та поведінку. Я був вражений тим, як автор зумів поєднати неврологію, психологію та фізіологію в одній книзі. Цей підхід дозволяє читачеві краще усвідомити, як емоції можуть впливати на фізичний стан. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться саморозвитком та психологією!
Глибоке дослідження зв'язку тіла і розуму
Книга "Тіло та зріла поведінка" є глибоким дослідженням зв'язку між фізичним станом і психічним здоров'ям. Фельденкрайз пропонує читачеві новий погляд на тривожність та сексуальність, підкріплюючи свої ідеї науковими дослідженнями. Я знайшов багато корисних стратегій для покращення свого емоційного стану та фізичної активності. Однак, деякі розділи можуть бути складними для розуміння, особливо для тих, хто не має медичної освіти. Незважаючи на це, книга варта уваги і може стати корисним ресурсом для багатьох.
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
After suffering serious injuries and trying to heal from them, Moshe Feldenkrais suddenly realized the deep connection between physical suffering and mental ...
