Life according to the rules of health. Separate nutrition is the basis of longevity
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Herbert McGolfin Shelton is one of the most famous American naturopaths, who laid the foundations for a whole branch of the science of healthy living, Natural Hygiene. The main place in his multifaceted, harmonious system of a healthy lifestyle is occupied by the laws of proper, natural and balanced nutrition. They have become the basis for many modern health diets. And the effectiveness of Shelton's system of Natural Hygiene can be judged by the fact that he himself lived for ninety years, strictly observing its rules.
FL/326160/R
Data sheet
- Name of the Author
- Герберт Шелтон Макголфин
- Language
- Russian
Reviews
Книга, яка змінила моє ставлення до їжі
Я завжди вважав, що харчування - це просто спосіб наситити організм. Але після прочитання "Життя за правилами здоров'я" я зрозумів, наскільки важливо дотримуватися принципів правильного харчування. Шелтон надає безліч корисних порад і рекомендацій, які легко впровадити в повсякденне життя. Я почав експериментувати з роздільним харчуванням і вже відчуваю позитивні зміни в енергії та загальному самопочутті. Ця книга стала для мене справжнім відкриттям!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне до здорового способу життя!
Ця книга Герберта Макголфіна Шелтона - справжній путівник у світ здорового харчування. Автор надає чіткі та зрозумілі пояснення принципів роздільного харчування, які можуть суттєво поліпшити якість життя. Я був вражений, наскільки просто і логічно Шелтон викладає свої ідеї. Завдяки цій книзі я зміг переглянути свої харчові звички і почати дотримуватися принципів здорового харчування, що позитивно вплинуло на моє самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче жити довго і здорово!
Цінний внесок у світ здорового харчування
Книга "Життя за правилами здоров'я" - це не просто збірка рецептів чи дієт, а справжня філософія здорового способу життя. Шелтон детально пояснює, чому важливо дотримуватися принципів роздільного харчування, і як це може вплинути на наше здоров'я та довголіття. Я знайшов багато корисних порад, які легко впровадити у повсякденне життя. Ця книга надала мені новий погляд на харчування і допомогла усвідомити, як важливо піклуватися про своє тіло. Я рекомендую її всім, хто хоче поліпшити своє здоров'я та якість життя!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації, я вважаю, що деякі принципи, викладені Шелтоном, можуть бути занадто радикальними для сучасного читача. Деякі поради щодо роздільного харчування виглядають досить складними для впровадження в реальному житті. Я сподівався на більш практичні рекомендації, які можна було б легко адаптувати до сучасного способу життя. Проте, для тих, хто готовий глибше зануритися в тему здорового харчування, ця книга може стати корисним джерелом знань.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
Herbert McGolfin Shelton is one of the most famous American naturopaths, who laid the foundations for a whole branch of the science of healthy living, Natura...