What emotions say. How to control yourself and understand others better

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The inability to read people's emotions leads to quarrels, prolonged discontent, resentment, divorces and failed deals. All of this can be avoided if you master the skill of “emotional intelligence” and learn to recognize the feelings that you and your interlocutor experience during communication. David Walton, who for many years served as chief psychologist at the United Nations Research Institute for Social Development, offers a simple system for the development of emotional intelligence. It consists of 4 main elements: “Self-awareness”, “Managing your emotions”, “Understanding the behavior and feelings of other people”, “Managing relationships using effective social skills”. You will find a detailed study of each element, tests and original assignments to reinforce the material. David is confident that every person can develop emotional intelligence, regardless of innate qualities and upbringing. The publishing design is preserved in PDF A4 format.
Data sheet
- Name of the Author
- Дэвид Уолтон
- Language
- Russian
- Translator
- Валентина П. Лебеденко
Reviews
Неймовірна книга для розвитку емоційного інтелекту!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Девід Уолтон майстерно пояснює, як важливо вміти розпізнавати свої емоції та емоції інших людей. Кожен з чотирьох елементів, описаних у книзі, є чітким і зрозумілим, а практичні завдання допомагають закріпити отримані знання. Завдяки цій книзі я навчився краще розуміти свої почуття, а також емоції оточуючих, що значно покращило мої стосунки з друзями та колегами. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої комунікативні навички та навчитися управляти своїми емоціями!
Добре структурована та корисна
Ця книга дійсно вразила мене своєю структурованістю та доступністю. Автор детально пояснює важливість емоційного інтелекту і наводить приклади з реального життя, що робить матеріал більш зрозумілим. Я особливо оцінив практичні вправи, які допомагають закріпити знання. Книга підходить як для особистого розвитку, так і для професійного зростання. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити свої навички спілкування та навчитися управляти своїми емоціями. Це справжній скарб для кожного, хто прагне до самовдосконалення!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я не отримав достатньо практичних порад, які б допомогли мені в реальному житті. Можливо, для тих, хто тільки починає цікавитися емоційним інтелектом, ця книга буде корисною, але я сподівався на більше глибини і конкретики. В цілому, книга непогана, але не зовсім те, що я шукав.
Книга, яка змінює уявлення про спілкування
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі емоцій. Я завжди вважав, що емоції - це щось, що потрібно приховувати, але Девід Уолтон показує, наскільки важливо їх розуміти і контролювати. Його система розвитку емоційного інтелекту виявилася дуже корисною, і я вже помітив позитивні зміни у своїх стосунках. Книга написана зрозумілою мовою, а вправи допомагають закріпити матеріал. Я впевнений, що ця книга стане в нагоді багатьом людям, які прагнуть покращити своє життя та стосунки з оточуючими.