Breathing techniques for slimness. Letting out extra pounds
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Practicing fitness trainer Olga Dan presents the most effective complexes of breathing techniques, therapeutic exercises and self-massage for youth and slimness.• Bodyflex• Sobbing breathing for weight loss and rejuvenation• Yoga breathing against excess weight• Health-improving breathing techniques• Chinese rejuvenating exercises• Tibetan exercisesSimple breathing complexes, gymnastics and self-massage will allow you to lose excess weight, heal and rejuvenate the entire body. All exercises are illustrated with photographs.
FL/230021/R
Data sheet
- Name of the Author
- Ольга Дан
- Language
- Russian
Reviews
Вражаюча книга для тих, хто прагне до здорового способу життя!
"Дихальні методики для стрункості" від Ольги Дан - це справжнє відкриття для всіх, хто хоче покращити своє здоров'я та фізичну форму. Автор майстерно поєднує дихальні техніки, лікувальну гімнастику та самомасаж, що робить цю книгу не лише корисною, але й надзвичайно практичною. Я була вражена простотою виконання вправ, які ілюстровані чіткими фотографіями, що дозволяє легко слідувати інструкціям. Тибетська зарядка стала моїм улюбленим ритуалом, і я вже помітила позитивні зміни у своєму самопочутті та зовнішньому вигляді. Книга не лише допомагає скинути зайві кілограми, але й надає енергію та підвищує настрій. Рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію між тілом і духом!
15 books by the same author:
Products from this category:
Practicing fitness trainer Olga Dan presents the most effective complexes of breathing techniques, therapeutic exercises and self-massage for youth and slimn...